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Abóbora
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Physalis
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Abóbora e Physalis

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão
1.1.1 Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas
1.2 Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
Desconhecido
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
NA
1.5 Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar
Hipertensão, Taquicardia ventricular
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
6,50 g13,30 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
2,76 g3,90 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,00 g2,30 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,17
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcg150,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,04 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg2,80 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mgNão disponível
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcgNão disponível
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg28,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg0,50 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcgNão disponível
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
0,00 mg2,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,10 g0,00 g
Maçã
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
340,00 mg170,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,80 mg1,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
1,00 mgNão disponível
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
21,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
12,00 mg8,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,32 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
44,00 mg39,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,13 mg0,40 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,00 mcgNão disponível
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
82,22 mgNão disponível
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
49,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
94,20 gNão disponível
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
1,40 g0,80 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal77,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponívelNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
34,00 kcalNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
46,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
130,00 kcal238,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
244,00 kcal320,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baga
Fruto legume
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
Amarelo brilhante, Laranja
4.6 Dentro de Cor
Amarelo cremoso
Laranja
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Fibroso
Suculento
4.9 Gosto
Cremoso, Macio, Doce
NA
4.10 Origem
México
Chile, Peru
4.11 Cresce sobre
Vines
Arbustos
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
NA
4.12.2 O pH do solo
5.5-7.55-6.1
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
NA
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
Não Disponível
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
NA
5.3.2 Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
NA
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Países Baixos
5.3.4 Top Exportador
China
Colômbia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Cucurbita maxima
Physalis Peruviana
6.2 Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Dillenhidae
Asteridae
7.7 Ordem
Cucurbitales
Solanales
7.8 Família
Cucurbitaceae
Solanaceae
7.9 Gênero
Cucurbita
Physalis
7.10 Espécies
Cucurbita mixta
Physalis
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Não disponível