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Physalis
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Rambutan
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Physalis
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Rambutan

Physalis und Rambutan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Vorteile für die Haut

Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung
Spendet Feuchtigkeit der Haut

Haar Vorteile

-
Gute Conditioner

Allergie

Allergie-Symptome

-
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien
-

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

13,30 g15,70 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g2,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

3,90 g15,70 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,30 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,170,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

150,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

2,80 mg0,79 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,62 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,50 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

335,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

2,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,00 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

170,00 mg138,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,30 mg1,90 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

8,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg1,00 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

39,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,40 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,90 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

60,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

80,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

92,70 G79,50 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,30 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

77,00 kcal69,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

36,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

53,00 kcal0,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

92,00 kcal150,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

53,00 kcal82,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

60,00 kcal105,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

238,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

320,00 kcal290,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Fruchtgemüse
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Sorten

Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Helles Gelb, Orange
Coral rot, Gelb

Innenfarbe

Orange
Gräulich-weiß

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Saftig

Geschmack

-
Sauer, Süß

Herkunft

Chile, Peru
-

Wächst auf

Gebüsch
Bäume

Anbau

Bodenart

-
Lehm, Lehm

Boden-pH

5-6.15.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

-
Feucht

Fakten

Fakten über

Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

Nein
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

-
Thailand

Andere Länder

-
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Top Importeur

Niederlande
Singapur

Top Exporteur

Kolumbien
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Kapstachelbeere
Nephelium lappaceum

Synonym

Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum
Rambota

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Asteridae
Rosidae

Auftrag

Solanales
Sapindales

Familie

Solanaceae
Sapindaceae

Gattung

Physalis
Nephelium

Spezies

Physalis
N. lappaceum

Gattungsgruppe

-
-