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Rambutan
Rambutan

Longan
Longan



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Rambutan
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Longan

Rambutan und Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Gute Conditioner
-

Allergie

Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

-
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

2,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

15,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

138,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,90 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

20,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

1,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

15,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

79,50 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,30 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

290,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Coral rot, Gelb
Rusty braun

Innenfarbe

Gräulich-weiß
Gelbliches Braun

Gestalten

Runden
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Sauer, Süß
Süßlich

Herkunft

-
Mexiko

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Thailand
Thailand

Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Singapur
China

Top Exporteur

Thailand
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Nephelium lappaceum
Dimocarpus longan

Synonym

Rambota
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Tracheophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Rosidae
Rosidae

Auftrag

Sapindales
Sapindales

Familie

Sapindaceae
Sapindaceae

Gattung

Nephelium
Dimocarpus

Spezies

N. lappaceum
D. longan

Gattungsgruppe

-
-