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Rambutan
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Longan
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Rambutan
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Longan

Rambutan et Longan

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Hydrate la peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner
-

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

-
Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

15,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

1,90 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

20,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

15,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

79,50 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,30 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

150,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

290,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps
Milieu à la fin de l'été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Couleur

Coral Rouge, Jaune
Brun Rusty

Couleur Intérieure

Grises blanc
Marron jaunâtre

Forme

Rond
Rond

Texture

Juteux
Charnu

Goût

Acide, Doux
Douceâtre

Origine

-
Mexique

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau
Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Thaïlande
Thaïlande

Autres Pays

Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam

Top Importateur

Singapour
Chine

Top Exportateur

Thaïlande
Thaïlande

Nom Scientifique

Nom Botanique

Nephelium lappaceum
Dimocarpus longan

Synonyme

Rambota
Dragon eye

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Viridiplantae

Division

Tracheophyta
Tracheophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Sapindales
Sapindales

Famille

Sapindaceae
Sapindaceae

Genre

Nephelium
Dimocarpus

Espèce

N. lappaceum
D. longan

Groupe Générique

-
-