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Longan

Rambutan y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Hidrata la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Buen acondicionador
-

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

-
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,70 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

15,70 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,00 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

138,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,90 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

20,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

1,00 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

79,50 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,30 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

69,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

68,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

0,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

150,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

82,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

105,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

290,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera
Mediados a finales de verano

Variedades

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Rojo coral, Amarillo
Marrón oxidado

Dentro Color

De color blanco grisáceo
Marrón amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Agrio, Dulce
Algo dulce

Origen

-
México

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Marga
Bien drenado

pH Suelo

5.5-6.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Húmedo
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Tailandia

Otros Países

África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Singapur
China

Cima Exportador

Tailandia
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Nephelium lappaceum
Dimocarpus longan

Sinónimo

Rambota
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Tracheophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Sapindales

Familia

Sapindaceae
Sapindaceae

Género

Nephelium
Dimocarpus

Especies

N. lappaceum
D. longan

Grupo Genérico

-
-