Kürbis

Goji-Beeren

Kürbis und Goji-Beeren

Kürbis

Goji-Beeren

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften

Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

1.2 Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum

Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem

Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen

Kann mit einigen Medikamenten interagieren

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

6,50 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Faser

0,50 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,76 g13,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,20

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g1,00 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

340,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,80 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

21,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,32 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

44,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,13 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

49,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

94,20 G0,00 G

0 95.23

2.10 Asche

1,40 G0,00 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal32,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar90,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbar32,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

34,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

46,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

130,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

244,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

Herbst

4.3 Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady

Keine Typen

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß

Scharlachrot

4.6 Innenfarbe

rahmgelb

Orange

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

faserig

Zäh

4.9 Geschmack

Cremig, Weich, Süß

Leicht bitter, Torte

4.10 Herkunft

Mexiko

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Wein

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-7.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt, Heiß

5 Fakten

5.1 Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.

Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika

Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika