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Kürbis
Kürbis

Goji-Beeren
Goji-Beeren



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Kürbis
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Goji-Beeren

Kürbis und Goji-Beeren

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Antioxidative Eigenschaften, Augenpflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Reguliert Blutzucker, Die Behandlung von Arthrose

Allgemeine Vorteile

Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe

Vorteile für die Haut

Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Regelt das Haarwachstum
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem
Anaphylaxie, Juckreiz, Niesende, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Nieren und Gallenerkrankungen
Kann mit einigen Medikamenten interagieren

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

6,50 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Faser

0,50 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

2,76 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

1,00 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

426,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,11 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,44 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,10 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

0,00 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,10 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

340,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

0,80 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

21,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

12,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,32 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

44,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

82,22 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

94,20 G0,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

1,40 G0,00 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

26,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

30,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

26,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

213,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

34,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

46,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

130,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

244,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Beere
Beere

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Herbst

Sorten

Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady
Keine Typen

Kernlos Vielfalt

ja
Nein

Farbe

Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß
Scharlachrot

Innenfarbe

rahmgelb
Orange

Gestalten

Runden
Oval

Textur

faserig
Zäh

Geschmack

Cremig, Weich, Süß
Leicht bitter, Torte

Herkunft

Mexiko
-

Wächst auf

Wein
Bäume

Anbau

Bodenart

Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-7.56.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima
Kalt, Heiß

Fakten

Fakten über

Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.
Studie sagt ein Mann Li Qing Yuen namens verwendet täglich Goji-Beeren zu essen und lebte 252 Jahre. Sie werden auch als Wolfsbeeren in Indien und China bekannt.

In Alkoholische Getränke

Wein

Nein
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

China
China

Andere Länder

Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika
Kanada, Frankreich, Indien, vereinigte Staaten von Amerika

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika

Top Exporteur

China
China

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Cucurbita maxima
Lycium barbarum

Synonym

Cucurbita pepo, Squash
Wolfberry

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

Unterklasse

Dillenhidae
Asteridae

Auftrag

Cucurbitales
Solanales

Familie

Cucurbitaceae
Solanaceae

Gattung

Cucurbita
Lycium

Spezies

Cucurbita mixta
L. barbarum

Gattungsgruppe

-
-