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Brotfrucht und Kürbis


Kürbis und Brotfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
27,12 g  
6
6,50 g  
99+

Faser
4,90 g  
11
0,50 g  
99+

Zucker
11,00 g  
24
2,76 g  
99+

Eiweiß
1,07 g  
22
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg  
21
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg  
21
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
29,00 mg  
31
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholin
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
340,00 mg  
14

Eisen
0,54 mg  
23
0,80 mg  
16

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
17,00 mg  
25
21,00 mg  
22

Magnesium
25,00 mg  
9
12,00 mg  
23

Zink
0,12 mg  
21
0,32 mg  
8

Phosphor
30,00 mg  
17
44,00 mg  
7

Mangan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
30

Kupfer
0,08 mg  
26
0,00 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
82,22 mg  
10

Omega 6s
48,00 mg  
35
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26

Wassergehalt
70,65 G  
99+
94,20 G  
3

Asche
0,93 G  
10
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
103,00 kcal  
9
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
103,00 kcal  
8
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
103,00 kcal  
8
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
103,00 kcal  
99+
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
103,00 kcal  
11
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
300,00 kcal  
3
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
200,00 kcal  
26
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
80,00 kcal  
99+
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Weiß, Gelb  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Weiß  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Zäh  
faserig  

Geschmack
Fade  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Südpazifik  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall, Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Jamaika  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Jamaika  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus altilis  
Cucurbita maxima  

Synonym
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Magnollidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Rosales  
Cucurbitales  

Familie
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Artocarpus  
Cucurbita  

Spezies
A. altilis  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
Maulbeere  
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