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Kürbis und Rambutan


Rambutan und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut  

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum  
Gute Conditioner  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen  
-  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
6,50 g  
99+
15,70 g  
22

Faser
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Zucker
2,76 g  
99+
15,70 g  
9

Eiweiß
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15  
11
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,79 mg  
13

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg  
19
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholin
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Fett
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
138,00 mg  
99+

Eisen
0,80 mg  
16
1,90 mg  
5

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
21,00 mg  
22
20,00 mg  
23

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,32 mg  
8
1,00 mg  
3

Phosphor
44,00 mg  
7
15,00 mg  
31

Mangan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

Omega 6s
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
94,20 G  
3
79,50 G  
99+

Asche
1,40 G  
5
0,30 G  
39

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal  
99+
69,00 kcal  
21

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Kalorien in gefrorener Form
26,00 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
213,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
82,00 kcal  
16

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal  
33
105,00 kcal  
9

Kalorien in Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
244,00 kcal  
40
290,00 kcal  
24

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  
Coral rot, Gelb  

Innenfarbe
rahmgelb  
Gräulich-weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Cremig, Weich, Süß  
Sauer, Süß  

Herkunft
Mexiko  
-  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Lehm, Lehm  

Boden-pH
5.5-7.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
Feucht  

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Thailand  

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Singapur  

Top Exporteur
China  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima  
Nephelium lappaceum  

Synonym
Cucurbita pepo, Squash  
Rambota  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Sapindales  

Familie
Cucurbitaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Cucurbita  
Nephelium  

Spezies
Cucurbita mixta  
N. lappaceum  

Gattungsgruppe
-  
-  

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