Zuhause
Vergleichen Früchte


Rambutan und Longan


Longan und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
-  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
15,00 g  
27

Faser
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Zucker
15,70 g  
9
16,50 g  
7

Eiweiß
1,00 g  
25
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
2,10 mg  
36

Fett
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Eisen
1,90 mg  
5
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
20,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
1,00 mg  
3
0,05 mg  
28

Phosphor
15,00 mg  
31
12,00 mg  
34

Mangan
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
79,50 G  
99+
78,00 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Rusty braun  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süßlich  

Herkunft
-  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5-7  

Klimabedingungen
Feucht  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
Thailand  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
Singapur  
China  

Top Exporteur
Thailand  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Dimocarpus longan  

Synonym
Rambota  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Tracheophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Sapindales  

Familie
Sapindaceae  
Sapindaceae  

Gattung
Nephelium  
Dimocarpus  

Spezies
N. lappaceum  
D. longan  

Gattungsgruppe
-  
-  

Vorteile >>
<< Alle

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte