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Rambutan et Longan


Longan et Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   

Avantages Peau
Hydrate la peau   
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner   
Indisponible   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   

Effets Secondaires
Inconnu   
Bouche irritation, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,70 g   
22
15,00 g   
27

Fibre
2,80 g   
22
1,10 g   
35

Sucre
15,70 g   
6
Non disponible   

Protéine
1,00 g   
25
1,30 g   
17

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,09   
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg   
14
0,50 mg   
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg   
13
1,00 mg   
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Fer à repasser
1,90 mg   
5
0,13 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21

Calcium
20,00 mg   
22
1,00 mg   
99+

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
1,00 mg   
3
0,05 mg   
28

Phosphore
15,00 mg   
31
12,00 mg   
34

Manganèse
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Cuivre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   

Teneur en eau
79,50 g   
99+
78,00 g   
99+

Cendre
0,30 g   
38
0,50 g   
26

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal   
14
83,00 kcal   
7

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
0,00 kcal   
30
Non disponible   

Calories sous forme séchée
150,00 kcal   
36
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Calories dans Pie
Non disponible   
109,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   
Milieu à la fin de l'été   

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Coral Rouge, Jaune   
Brun Rusty   

Couleur Intérieure
Grises blanc   
Marron jaunâtre   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Acide, Doux   
Douceâtre   

Origine
Inconnu   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5-7   

Conditions Climatiques
Humide   
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Thaïlande   

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   

Top Importateur
Singapour   
Chine   

Top Exportateur
Thaïlande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum   
Dimocarpus longan   

Synonyme
Rambota   
Dragon eye   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Division
Tracheophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genre
Nephelium   
Dimocarpus   

Espèce
N. lappaceum   
D. longan   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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