Rambutan et Longan

Rambutan

Longan

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite

Avantages Peau

Hydrate la peau

Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Indisponible

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche

Effets Secondaires

Inconnu

Bouche irritation, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,70 g

15,00 g

Fibre

2,80 g

1,10 g

Sucre

15,70 g

Non disponible

Protéine

1,00 g

1,30 g

Protein Ratio Carb

0,06

0,09

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg

0,04 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg

0,50 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg

1,00 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg

99+

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg

99+

28,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg

99+

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

Non disponible

Choline

0,00 mg

Non disponible

Graisse

0,40 g

Minéraux

Potassium

138,00 mg

99+

266,00 mg

Fer à repasser

1,90 mg

0,13 mg

99+

Sodium

2,00 mg

0,00 mg

Calcium

20,00 mg

1,00 mg

99+

Magnésium

10,00 mg

Zinc

1,00 mg

0,05 mg

Phosphore

15,00 mg

12,00 mg

Manganèse

0,00 mg

99+

Non disponible

Cuivre

0,00 mg

99+

0,10 mg

Sélénium

0,00 mcg

0,60 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

Oméga 6s

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

0,00 mg

Non disponible

Teneur en eau

79,50 g

99+

78,00 g

99+

Cendre

0,30 g

0,50 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal

83,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

Calories sous forme congelée

0,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme séchée

150,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal

Non disponible

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal

50,00 kcal

Calories dans Pie

Non disponible

109,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Milieu à la fin de l'été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew

Seedless Variété

Indisponible

Couleur

Coral Rouge, Jaune

Brun Rusty

Couleur Intérieure

Grises blanc

Marron jaunâtre

Forme

Rond

Texture

Juteux

Charnu

Goût

Acide, Doux

Douceâtre

Origine

Inconnu

Mexique

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.5

5-7

Conditions Climatiques

Humide

Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.