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Longan et Rambutan


Rambutan et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon   
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite   
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein   

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Hydrate la peau   

Cheveux Avantages
Indisponible   
Bonne conditioner   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche   
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante   

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids   
Inconnu   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
15,00 g   
27
15,70 g   
22

Fibre
1,10 g   
35
2,80 g   
22

Sucre
Non disponible   
15,70 g   
6

Protéine
1,30 g   
17
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,09   
17
0,06   
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg   
2
0,07 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg   
9
0,79 mg   
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32

Graisse
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg   
24
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,13 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodium
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcium
1,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnésium
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
1,00 mg   
3

Phosphore
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31

Manganèse
Non disponible   
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Oméga 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
78,00 g   
99+
79,50 g   
99+

Cendre
0,50 g   
26
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal   
7
69,00 kcal   
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
0,00 kcal   
30

Calories sous forme séchée
Non disponible   
150,00 kcal   
36

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
82,00 kcal   
10

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Calories dans Pie
109,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Milieu à la fin de l'été   
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps   

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Brun Rusty   
Coral Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre   
Grises blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Douceâtre   
Acide, Doux   

Origine
Mexique   
Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argile, Terreau   

pH du Sol
5-7   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts   
Humide   

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande   
Thaïlande   

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam   
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Chine   
Singapour   

Top Exportateur
Thaïlande   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan   
Nephelium lappaceum   

Synonyme
Dragon eye   
Rambota   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Division
Tracheophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Rosidae   

Ordre
Sapindales   
Sapindales   

Famille
Sapindaceae   
Sapindaceae   

Genre
Dimocarpus   
Nephelium   

Espèce
D. longan   
N. lappaceum   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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