Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

xa kê vs Quả bí ngô Dinh dưỡng

xa kê
Quả bí ngô
Quả bí ngô vs xa kê Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
27,12 g   
6
6,50 g   
99+
Chất xơ
4,90 g   
11
0,50 g   
40
Đường
11,00 g   
17
2,76 g   
99+
Chất đạm
1,07 g   
22
1,00 g   
25
Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
426,00 mcg   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,11 mg   
8
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
16,00 mcg   
19
Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
1,10 mcg   
29
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
choline
9,80 mg   
7
0,00 mg   
32
Mập
0,23 g   
32
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
490,00 mg   
5
340,00 mg   
14
Bàn là
0,54 mg   
23
0,80 mg   
16
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
17,00 mg   
24
21,00 mg   
21
magnesium
25,00 mg   
9
12,00 mg   
23
kẽm
0,12 mg   
21
0,32 mg   
8
Photpho
30,00 mg   
17
44,00 mg   
7
mangan
0,06 mg   
99+
0,13 mg   
26
Đồng
0,08 mg   
26
0,00 mg   
99+
Selenium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
18,00 mg   
26
82,22 mg   
10
6s Omega
48,00 mg   
34
49,00 mg   
33
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
94,20 g   
3
Tro
0,93 g   
10
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!