Nhà
So sánh Trái cây


xa kê và Nho khô


Nho khô và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da   
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,12 g   
6
79,18 g   
1

Chất xơ
4,90 g   
11
3,70 g   
16

Đường
11,00 g   
17
59,19 g   
2

Chất đạm
1,07 g   
22
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
11,10 mg   
5

Mập
0,23 g   
32
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg   
5
749,00 mg   
2

Bàn là
0,54 mg   
23
1,88 mg   
6

sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

canxi
17,00 mg   
24
50,00 mg   
6

magnesium
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4

kẽm
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Photpho
30,00 mg   
17
101,00 mg   
2

mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16

Đồng
0,08 mg   
26
0,32 mg   
4

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

6s Omega
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
15,43 g   
99+

Tro
0,93 g   
10
1,85 g   
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
299,00 kcal   
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal   
3
154,00 kcal   
6

Calo trong Jam
Không có sẵn   
255,00 kcal   
16

Calo trong Pie
80,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
Tất cả các mùa   

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina   
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   

không hạt giống
Không   
Không có sẵn   

Màu
trắng, Màu vàng   
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
Khó khăn   
thịt   

Nếm thử
Dịu dàng   
Ngọt   

Gốc
Nam thái bình dương   
Trung tâm châu Âu, Tây Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
6-7.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Jamaica   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Magnollidae   
Không có sẵn   

Gọi món
Rosales   
Vitales   

gia đình
Moraceae   
Vitaceae   

giống
Artocarpus   
Vitis   

Loài
A. altilis   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
dâu tằm   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao