Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Broodfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
27,12 g   
6
79,18 g   
1

Vezel
4,90 g   
11
3,70 g   
16

Suiker
11,00 g   
17
59,19 g   
2

Eiwit
1,07 g   
22
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg   
31
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36

choline
9,80 mg   
7
11,10 mg   
5

Dik
0,23 g   
32
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg   
5
749,00 mg   
2

Ijzer
0,54 mg   
23
1,88 mg   
6

Natrium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Calcium
17,00 mg   
24
50,00 mg   
6

Magnesium
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4

Zink
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13

Fosfor
30,00 mg   
17
101,00 mg   
2

Mangaan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,08 mg   
26
0,32 mg   
4

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31

Omega 6s
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
70,65 g   
99+
15,43 g   
99+

As
0,93 g   
10
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits