Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs stafidă Nutriție

breadfruit
stafidă
stafidă vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
79,18 g   
1
Fibră
4,90 g   
11
3,70 g   
16
Zahăr
11,00 g   
17
59,19 g   
2
Proteină
1,07 g   
22
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
0,00 mcg   
36
colină
9,80 mg   
7
11,10 mg   
5
Gras
0,23 g   
32
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
749,00 mg   
2
Fier
0,54 mg   
23
1,88 mg   
6
Sodiu
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9
Calciu
17,00 mg   
24
50,00 mg   
6
Magneziu
25,00 mg   
9
32,00 mg   
4
Zinc
0,12 mg   
21
0,22 mg   
13
Fosfor
30,00 mg   
17
101,00 mg   
2
Mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
16
Cupru
0,08 mg   
26
0,32 mg   
4
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
8,00 mg   
31
6s omega
48,00 mg   
34
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
70,65 g   
99+
15,43 g   
99+
Frasin
0,93 g   
10
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!