Drzewa chlebowego vs Rodzynki Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
79,18 g
1
Włókno
4,90 g
11
3,70 g
16
Cukier
11,00 g
17
59,19 g
2
Białko
1,07 g
22
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Cholina
9,80 mg
7
11,10 mg
5
Sadło
0,23 g
32
0,46 g
19
Minerały
Potas
490,00 mg
5
749,00 mg
2
Żelazo
0,54 mg
23
1,88 mg
6
Sód
2,00 mg
18
11,00 mg
9
Wapń
17,00 mg
24
50,00 mg
6
Magnez
25,00 mg
9
32,00 mg
4
Cynk
0,12 mg
21
0,22 mg
13
Fosfor
30,00 mg
17
101,00 mg
2
Mangan
0,06 mg
99+
0,30 mg
16
Miedź
0,08 mg
26
0,32 mg
4
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
8,00 mg
31
Omega 6s
48,00 mg
34
29,00 mg
99+
Steroli
Zawartość Wody
70,65 g
99+
15,43 g
99+
Popiół
0,93 g
10
1,85 g
3
