Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego i Longan


Longan i Drzewa chlebowego


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych  
Leki przeciwdepresyjne, Właściwości przeciwzapalne, Zdrowa błona śluzowa, Zapobiega raka jamy ustnej, Zapobiega anemii, Zapobiega przypadki poranne mdłości, Zapobiega raka płuc, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób colonic  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Daje energię, Pomija Arthritis  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  
Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Swędzenia, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Podrażnienie jamy ustnej, Przybranie na wadze  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
15,00 g  
27

Włókno
4,90 g  
11
1,10 g  
37

Cukier
11,00 g  
24
16,50 g  
7

Białko
1,07 g  
22
1,30 g  
17

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,09  
17

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
1,00 mg  
9

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
-  

Cholina
9,80 mg  
9
2,10 mg  
36

Sadło
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
266,00 mg  
24

Żelazo
0,54 mg  
23
0,13 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
17,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Magnez
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Cynk
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosfor
30,00 mg  
17
12,00 mg  
34

Mangan
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
78,00 g  
99+

Popiół
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
103,00 kcal  
9
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
25

Kalorii w postaci mrożonej
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
24

Kalorii w postaci suchej
103,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorii w puszkach Form
103,00 kcal  
11
60,00 kcal  
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Kalorii w Pie
80,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Połowy do końca lata  

Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina  
Chompoo Longan, Kohala rozsady, Hajeu, Edau i biew Kijów  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Biały, Żółty  
Rdzawobrązowe  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Żółtawy brąz  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
Mięsisty  

Smak
Dobrotliwy  
Słodkawy  

Pochodzenie
Południowy Pacyfik  
Meksyk  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły  
Słoneczny, Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
  • Nasiona breadfruit są jadalne.
  
  • Longan nazywana jest także jako "oko smoka" w Chinach, ponieważ daje wrażenie gałki ocznej.
  • Nasiona longan może być stosowany do absorbowania po ukąszeniu jadu węża i także w celu zatrzymania krwawienia.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Tajlandia  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki  
Australia, Combodia, Tajwan, Stany Zjednoczone Ameryki, Wietnam  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Jamaica  
Tajlandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis  
Dimocarpus longan  

Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa  
Smocze oko  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Dywizja
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Magnollidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Sapindales  

Rodzina
Moraceae  
Sapindaceae  

Genus
Artocarpus  
Dimocarpus  

Gatunki
A. altilis  
D. longan  

Rodzajowa Grupa
Morwa  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce