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Fruit du jacquier et Longan


Longan et Fruit du jacquier


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Bouche irritation, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  
Comme une collation dans late afternoon  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
27,12 g  
6
15,00 g  
27

Fibre
4,90 g  
11
1,10 g  
37

Sucre
11,00 g  
24
16,50 g  
7

Protéine
1,07 g  
22
1,30 g  
17

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,09  
17

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
30
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (Niacine)
0,90 mg  
11
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,46 mg  
7
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,00 mg  
31
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
-  

Choline
9,80 mg  
9
2,10 mg  
36

Graisse
0,23 g  
32
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
490,00 mg  
5
266,00 mg  
24

Fer à repasser
0,54 mg  
23
0,13 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
17,00 mg  
25
1,00 mg  
99+

Magnésium
25,00 mg  
9
10,00 mg  
25

Zinc
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Phosphore
30,00 mg  
17
12,00 mg  
34

Manganèse
0,06 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Teneur en eau
70,65 g  
99+
78,00 g  
99+

Cendre
0,93 g  
10
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
103,00 kcal  
9
83,00 kcal  
13

Calories dans les fruits frais sans Peel
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
103,00 kcal  
8
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
103,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calories sous forme de conserves
103,00 kcal  
11
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
300,00 kcal  
3
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
80,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Milieu à la fin de l'été  

Variétés
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  

Seedless Variété
No  
-  

Couleur
Blanc, Jaune  
Brun Rusty  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron jaunâtre  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Dure  
Charnu  

Goût
Fade  
Douceâtre  

Origine
Pacifique Sud  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
6-7.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Jamaïque  
Thaïlande  

Autres Pays
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Top Exportateur
Jamaïque  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus altilis  
Dimocarpus longan  

Synonyme
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  
Dragon eye  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Division
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Magnollidae  
Rosidae  

Ordre
Rosales  
Sapindales  

Famille
Moraceae  
Sapindaceae  

Genre
Artocarpus  
Dimocarpus  

Espèce
A. altilis  
D. longan  

Groupe Générique
Mûre  
-  

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