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Longan et Fruit du jacquier


Fruit du jacquier et Longan


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des maladies de la peau  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite  
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche  
Urticaire, Inflammation du nez, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  

Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,00 g  
27
27,12 g  
6

Fibre
1,10 g  
37
4,90 g  
11

Sucre
16,50 g  
7
11,00 g  
24

Protéine
1,30 g  
17
1,07 g  
22

Protein Ratio Carb
0,09  
17
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg  
9
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
22,00 mcg  
32

Choline
2,10 mg  
36
9,80 mg  
9

Graisse
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minéraux
  
  

Potassium
266,00 mg  
24
490,00 mg  
5

Fer à repasser
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnésium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Phosphore
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Manganèse
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Teneur en eau
78,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
103,00 kcal  
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
103,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
103,00 kcal  
11

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
109,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruit légumes, Tropical  

Saison
Milieu à la fin de l'été  
Toutes les saisons  

Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti et Kulu Dina  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Brun Rusty  
Blanc, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron jaunâtre  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Dure  

Goût
Douceâtre  
Fade  

Origine
Mexique  
Pacifique Sud  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Terreau, Le sable, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
6-7.5  

Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts  
Humide, Chute de pluie, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
  
  • La sève laiteuse de l'arbre à pain est utilisé comme la colle et l'écorce est utilisée pour fabriquer des papiers.
  • Arbre à pain produit 1er fruits après 2-3 ans de la plantation et reste productive pendant des décennies.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Jamaïque  

Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam  
Afrique, Inde, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Thaïlande  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Dimocarpus longan  
Artocarpus altilis  

Synonyme
Dragon eye  
Artocarpus communis ou Artocarpus incisa  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Magnollidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Moraceae  

Genre
Dimocarpus  
Artocarpus  

Espèce
D. longan  
A. altilis  

Groupe Générique
-  
Mûre  

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