Acasă
Fructe si compara


longan și breadfruit


breadfruit și longan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
depressant anti, Proprietățile anti-inflamatorii, membrana de mucus sănătos, previne cancerul cavității bucale, previne anemia, Previne cazurile de boală dimineața, Previne cancerul pulmonar, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, vă oferă energie, Artrita reprimă  
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
reduce ridurile, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
-  
protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
pruritul, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură  
Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor  

Efecte secundare
iritație la nivelul gurii, Creștere în greutate  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,00 g  
27
27,12 g  
6

Fibră
1,10 g  
37
4,90 g  
11

Zahăr
16,50 g  
7
11,00 g  
24

Proteină
1,30 g  
17
1,07 g  
22

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
17
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (riboflavina)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (niacina)
1,00 mg  
9
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
-  
22,00 mcg  
32

colină
2,10 mg  
36
9,80 mg  
9

Gras
0,40 g  
21
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
266,00 mg  
24
490,00 mg  
5

Fier
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodiu
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calciu
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magneziu
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Zinc
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

Mangan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Continut de apa
78,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Frasin
0,50 g  
27
0,93 g  
10

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
83,00 kcal  
13
103,00 kcal  
9

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
60,00 kcal  
25
103,00 kcal  
8

Calorii în Forma congelate
60,00 kcal  
24
103,00 kcal  
8

Calorii în formă uscată
283,00 kcal  
28
103,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
60,00 kcal  
27
103,00 kcal  
11

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal  
31
300,00 kcal  
3

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calorii în Pie
109,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe legume, Tropical  

Sezon
Mijlocul până la sfârșitul verii  
toate anotimpurile  

soiuri
Chompoo Longan, Kohala răsad, Haew, Edau și Biew Kiew  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina  

seedless Varietatea
-  
Nu  

Culoare
maro ruginiu  
alb, Galben  

în interior de culoare
maro galbui  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Greu  

Gust
Dulceag  
blând  

Origine
Mexic  
Pacificul de Sud  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
cu soare, Cald, Fără a înghețurile  
Umed, Precipitaţii, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Longanul este numit și „ochiul dragonului” în China, deoarece dă impresia unui glob ocular.
  • Semințele de longan pot fi folosite pentru a absorbi veninul după mușcătura de șarpe și ajută, de asemenea, la oprirea sângerării.
  
  • Seva lăptoasă a arborelui de pâine este folosită ca lipici, iar scoarța este folosită pentru a face hârtie.
  • Arborele de pâine produce primele fructe după 2-3 ani de la plantare și rămâne productiv timp de decenii.
  • Semințele de fructe de pâine sunt comestibile.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Jamaica  

Alte țări
Australia, Combodia, Taiwan, Statele Unite ale Americii, Vietnam  
Africa, India, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Jamaica  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Dimocarpus longan  
Artocarpus altilis  

Sinonim
ochi de dragon  
communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Viridiplantae  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Moraceae  

Gen
Dimocarpus  
Artocarpus  

specie
D. longan  
A. altilis  

generic Group
-  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut