Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Buah sukun


Buah sukun dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
-  
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Reaksi alergi  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
27,12 g  
6

Serat
1,10 g  
37
4,90 g  
11

Gula
16,50 g  
7
11,00 g  
24

protein
1,30 g  
17
1,07 g  
22

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

kolin
2,10 mg  
36
9,80 mg  
9

Lemak
0,40 g  
21
0,23 g  
32

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
490,00 mg  
5

Besi
0,13 mg  
99+
0,54 mg  
23

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Kalsium
1,00 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
10,00 mg  
25
25,00 mg  
9

Seng
0,05 mg  
28
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
30,00 mg  
17

manggan
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
18,00 mg  
28

6s Omega
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Kandungan air
78,00 g  
99+
70,65 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,93 g  
10

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
103,00 kkal  
9

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
103,00 kkal  
8

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
103,00 kkal  
8

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
103,00 kkal  
11

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
300,00 kkal  
3

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
80,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
sayuran buah, Tropis  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Semua musim  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
putih, Kuning  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Sulit  

Rasa
Agak manis  
lunak  

Asal
Mexico  
Pasifik Selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
6-7.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Lembab, Curah hujan, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Getah pohon sukun yang berupa susu digunakan sebagai lem dan kulit kayunya digunakan untuk membuat kertas.
  • Pohon sukun menghasilkan buah pertama setelah 2-3 tahun sejak ditanam dan tetap produktif selama puluhan tahun.
  • Biji sukun dapat dimakan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Jamaika  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Afrika, India, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Jamaika  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Artocarpus altilis  

Sinonim
mata naga  
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Magnollidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Sapindaceae  
Moraceae  

Marga
Dimocarpus  
Artocarpus  

Jenis
D. lengkeng  
A. altilis  

generik Grup
-  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah