Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Drzewa chlebowego Żywienie


Drzewa chlebowego vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
27,12 g   
6

Włókno
3,70 g   
16
4,90 g   
11

Cukier
59,19 g   
2
11,00 g   
17

Białko
3,07 g   
3
1,07 g   
22

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,90 mg   
11

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
29,00 mg   
31

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Cholina
11,10 mg   
5
9,80 mg   
7

Sadło
0,46 g   
19
0,23 g   
32

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
490,00 mg   
5

Żelazo
1,88 mg   
6
0,54 mg   
23

Sód
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Wapń
50,00 mg   
6
17,00 mg   
24

Magnez
32,00 mg   
4
25,00 mg   
9

Cynk
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosfor
101,00 mg   
2
30,00 mg   
17

Mangan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+

Miedź
0,32 mg   
4
0,08 mg   
26

Selen
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

Omega 6s
29,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
70,65 g   
99+

Popiół
1,85 g   
3
0,93 g   
10

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce