Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Raisin vs sukun Nutrition


sukun vs Raisin Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
79.18 g   
1
27.12 g   
6

serat
3.70 g   
16
4.90 g   
11

Sugar
59.19 g   
2
11.00 g   
17

protein
3.07 g   
3
1.07 g   
22

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
22.00 MCG   
19

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
4
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.13 mg   
7
0.03 mg   
30

Vitamin B3 (niacin)
0.77 mg   
15
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.10 mg   
99+
0.46 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
9
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
5.00 MCG   
30
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.30 mg   
99+
29.00 mg   
31

Vitamin E (Tocopherole)
0.12 mg   
35
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG   
19
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
22.00 MCG   
29

kolin
11.10 mg   
5
9.80 mg   
7

lemak
0.46 g   
19
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
749.00 mg   
2
490.00 mg   
5

Iron
1.88 mg   
6
0.54 mg   
23

sodium
11.00 mg   
9
2.00 mg   
18

calcium
50.00 mg   
6
17.00 mg   
24

Magnesium
32.00 mg   
4
25.00 mg   
9

seng
0.22 mg   
13
0.12 mg   
21

fosfor
101.00 mg   
2
30.00 mg   
17

Manganese
0.30 mg   
16
0.06 mg   
99+

tembaga
0.32 mg   
4
0.08 mg   
26

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
8.00 mg   
31
18.00 mg   
26

6s Omega
29.00 mg   
99+
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
15.43 g   
99+
70.65 g   
99+

Ash
1.85 g   
3
0.93 g   
10

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori