Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Uva pasa vs Panapen Nutrición
f
Uva pasa
Panapen
Panapen vs Uva pasa Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
79,18 g
1
27,12 g
6
Fibra
3,70 g
16
4,90 g
11
Azúcar
59,19 g
2
11,00 g
17
Proteína
3,07 g
3
1,07 g
22
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
22,00 mcg
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,03 mg
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,90 mg
11
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg
99+
0,46 mg
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
0,50 mcg
32
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
11,10 mg
5
9,80 mg
7
Grasa
0,46 g
19
0,23 g
32
Minerales
Potasio
749,00 mg
2
490,00 mg
5
Hierro
1,88 mg
6
0,54 mg
23
Sodio
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Calcio
50,00 mg
6
17,00 mg
24
Magnesio
32,00 mg
4
25,00 mg
9
Zinc
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Fósforo
101,00 mg
2
30,00 mg
17
Manganeso
0,30 mg
16
0,06 mg
99+
Cobre
0,32 mg
4
0,08 mg
26
Selenio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
8,00 mg
31
18,00 mg
26
Omega 6s
29,00 mg
99+
48,00 mg
34
Esterol
Contenido de Agua
15,43 g
99+
70,65 g
99+
Ceniza
1,85 g
3
0,93 g
10
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Uva pasa y Aguacate
Uva pasa y Plátano
Uva pasa y Tamarindo
Frutas Alta en Calorías
Panapen Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Calabaza Frutas
Tamarindo Frutas
Aguacate Frutas
Frutas Alta en Calorías
Plátano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Granada
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Yaca
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Panapen y Physalis
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Panapen y Calabaza
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Panapen y Rambutan
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías