Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
79,18 g  
1
27,12 g  
6

Vezel
3,70 g  
16
4,90 g  
11

Suiker
59,19 g  
2
11,00 g  
24

Eiwit
3,07 g  
3
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
4
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
7
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
15
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

choline
11,10 mg  
6
9,80 mg  
9

Dik
0,46 g  
19
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
490,00 mg  
5

Ijzer
1,88 mg  
6
0,54 mg  
23

Natrium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcium
50,00 mg  
6
17,00 mg  
25

Magnesium
32,00 mg  
4
25,00 mg  
9

Zink
0,22 mg  
13
0,12 mg  
21

Fosfor
101,00 mg  
2
30,00 mg  
17

Mangaan
0,30 mg  
19
0,06 mg  
99+

Koper
0,32 mg  
4
0,08 mg  
26

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg  
35
18,00 mg  
28

Omega 6s
29,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
-  
14,00 mg  
14

Water inhoud
15,43 g  
99+
70,65 g  
99+

As
1,85 g  
3
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits