Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Rozijn vs Broodfruit Nutrition
f
Rozijn
Broodfruit
Broodfruit vs Rozijn Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
79,18 g
1
27,12 g
6
Vezel
3,70 g
16
4,90 g
11
Suiker
59,19 g
2
11,00 g
24
Eiwit
3,07 g
3
1,07 g
22
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
39
22,00 mcg
21
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
4
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg
7
0,03 mg
30
Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg
15
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg
99+
0,46 mg
7
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg
9
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg
30
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg
99+
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg
40
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg
20
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
22,00 mcg
32
choline
11,10 mg
6
9,80 mg
9
Dik
0,46 g
19
0,23 g
32
mineralen
Kalium
749,00 mg
2
490,00 mg
5
Ijzer
1,88 mg
6
0,54 mg
23
Natrium
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Calcium
50,00 mg
6
17,00 mg
25
Magnesium
32,00 mg
4
25,00 mg
9
Zink
0,22 mg
13
0,12 mg
21
Fosfor
101,00 mg
2
30,00 mg
17
Mangaan
0,30 mg
19
0,06 mg
99+
Koper
0,32 mg
4
0,08 mg
26
Selenium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
8,00 mg
35
18,00 mg
28
Omega 6s
29,00 mg
99+
48,00 mg
35
sterolen
phytosterol
-
14,00 mg
14
Water inhoud
15,43 g
99+
70,65 g
99+
As
1,85 g
3
0,93 g
10
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Rozijn en Pompoen
Rozijn en Tamarinde
Rozijn en longan
High Calorie Fruits
Broodfruit
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
High Calorie Fruits
longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits