Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
27,12 g   
6

Vezel
3,70 g   
16
4,90 g   
11

Suiker
59,19 g   
2
11,00 g   
17

Eiwit
3,07 g   
3
1,07 g   
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
30

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,90 mg   
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

choline
11,10 mg   
5
9,80 mg   
7

Dik
0,46 g   
19
0,23 g   
32

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
490,00 mg   
5

Ijzer
1,88 mg   
6
0,54 mg   
23

Natrium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcium
50,00 mg   
6
17,00 mg   
24

Magnesium
32,00 mg   
4
25,00 mg   
9

Zink
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21

Fosfor
101,00 mg   
2
30,00 mg   
17

Mangaan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+

Koper
0,32 mg   
4
0,08 mg   
26

Selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26

Omega 6s
29,00 mg   
99+
48,00 mg   
34

sterolen
  
  

Water inhoud
15,43 g   
99+
70,65 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,93 g   
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits