Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Broodfruit vs Physalis Nutrition
f
Broodfruit
Physalis
Physalis vs Broodfruit Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
27,12 g
6
13,30 g
36
Vezel
4,90 g
11
0,50 g
99+
Suiker
11,00 g
24
3,90 g
99+
Eiwit
1,07 g
22
2,30 g
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,17
10
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg
21
150,00 mcg
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg
11
2,80 mg
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg
7
0,62 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg
31
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,50 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg
32
335,00 mcg
4
choline
9,80 mg
9
2,00 mg
37
Dik
0,23 g
32
0,00 g
99+
mineralen
Kalium
490,00 mg
5
170,00 mg
99+
Ijzer
0,54 mg
23
1,30 mg
11
Natrium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcium
17,00 mg
25
12,00 mg
30
Magnesium
25,00 mg
9
8,00 mg
27
Zink
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
30,00 mg
17
39,00 mg
9
Mangaan
0,06 mg
99+
0,40 mg
12
Koper
0,08 mg
26
0,10 mg
22
Selenium
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
18,00 mg
28
60,00 mg
13
Omega 6s
48,00 mg
35
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
14,00 mg
14
9,00 mg
19
Water inhoud
70,65 g
99+
92,70 g
5
As
0,93 g
10
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Broodfruit en Tamarinde
Broodfruit en longan
Broodfruit en Rozijn
High Calorie Fruits
Goji bessen
Ramboetan
Physalis
Pompoen
Tamarinde
longan
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Physalis en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis en Tamarinde
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits