Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Physalis vs Tamarinde Nutrition
f
Physalis
Tamarinde
Tamarinde vs Physalis Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
13,30 g
36
62,50 g
4
Vezel
0,50 g
99+
5,10 g
10
Suiker
3,90 g
99+
57,40 g
3
Eiwit
2,30 g
8
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17
10
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg
6
30,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg
3
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg
1
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg
4
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg
25
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
2,80 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg
4
0,00 mcg
40
choline
2,00 mg
37
8,60 mg
10
Dik
0,00 g
99+
0,60 g
14
mineralen
Kalium
170,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
1,30 mg
11
2,80 mg
2
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
12,00 mg
30
74,00 mg
2
Magnesium
8,00 mg
27
92,00 mg
1
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
39,00 mg
9
113,00 mg
1
Mangaan
0,40 mg
12
0,10 mg
35
Koper
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selenium
0,90 mcg
8
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
60,00 mg
13
0,00 mg
99+
Omega 6s
80,00 mg
24
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
9,00 mg
19
0,00 mg
26
Water inhoud
92,70 g
5
82,00 g
99+
As
0,80 g
13
0,09 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Physalis en Goji bessen
Physalis en Broodfruit
Physalis en Rozijn
High Calorie Fruits
Pompoen
Tamarinde
longan
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en longan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits