Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs Physalis Nutrition
f
Tamarinde
Physalis
Physalis vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
13,30 g
36
Vezel
5,10 g
10
0,50 g
99+
Suiker
57,40 g
3
3,90 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
2,30 g
8
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,17
10
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
150,00 mcg
6
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
2,80 mg
1
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,62 mg
4
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,50 mg
22
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,50 mcg
37
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
335,00 mcg
4
choline
8,60 mg
10
2,00 mg
37
Dik
0,60 g
14
0,00 g
99+
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
170,00 mg
99+
Ijzer
2,80 mg
2
1,30 mg
11
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
12,00 mg
30
Magnesium
92,00 mg
1
8,00 mg
27
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
39,00 mg
9
Mangaan
0,10 mg
35
0,40 mg
12
Koper
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
1,30 mcg
6
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
60,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
80,00 mg
24
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Water inhoud
82,00 g
99+
92,70 g
5
As
0,09 g
99+
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Physalis en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Physalis en Goji bessen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits