Casa
 Comparar Frutas

Tamarindo vs Physalis Nutrição

Tamarindo
Physalis
Physalis vs Tamarindo Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
62,50 g  
4
13,30 g  
36
Fibra
5,10 g  
10
0,50 g  
99+
Açucar
57,40 g  
3
3,90 g  
99+
Proteína
2,80 g  
4
2,30 g  
8
Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,17  
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,50 mcg  
37
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4
Choline
8,60 mg  
10
2,00 mg  
37
Gordo
0,60 g  
14
0,00 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
628,00 mg  
4
170,00 mg  
99+
Ferro
2,80 mg  
2
1,30 mg  
11
Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20
Cálcio
74,00 mg  
2
12,00 mg  
30
Magnésio
92,00 mg  
1
8,00 mg  
27
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fósforo
113,00 mg  
1
39,00 mg  
9
Manganês
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12
Cobre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selênio
1,30 mcg  
6
0,90 mcg  
8
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Teor de água
82,00 g  
99+
92,70 g  
5
Cinza
0,09 g  
99+
0,80 g  
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!