चिंच वि फायसॅलिस मधील पोषण तत्वे
प्रमाण
100 ग्रॅम
  
100 ग्रॅम
  
कर्बोदकं
13.30 ग्रॅम
  
36
साखर
3.90 ग्रॅम
  
99+
प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
जीवनसत्त्वे
  
  
अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
30.00 मैक्रोग्रॅम
  
17
150.00 मैक्रोग्रॅम
  
5
ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.43 मिलिग्रॅम
  
1
0.11 मिलिग्रॅम
  
3
ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.15 मिलिग्रॅम
  
4
0.04 मिलिग्रॅम
  
23
ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
1.94 मिलिग्रॅम
  
2
2.80 मिलिग्रॅम
  
1
ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.14 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम
  
26
उपलब्ध नाही
  
ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
14.00 मैक्रोग्रॅम
  
21
उपलब्ध नाही
  
क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
3.50 मिलिग्रॅम
  
99+
28.00 मिलिग्रॅम
  
32
इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.10 मिलिग्रॅम
  
37
0.50 मिलिग्रॅम
  
19
के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.80 मैक्रोग्रॅम
  
22
उपलब्ध नाही
  
लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
9
उपलब्ध नाही
  
ल्युटेन + झिआक्सानथीन
0.00 मैक्रोग्रॅम
  
36
उपलब्ध नाही
  
चोलीन
8.60 मिलिग्रॅम
  
8
2.00 मिलिग्रॅम
  
30
चरबी
0.00 ग्रॅम
  
99+
खनिजे
  
  
पोटॅशियम
628.00 मिलिग्रॅम
  
4
170.00 मिलिग्रॅम
  
99+
लोह
2.80 मिलिग्रॅम
  
2
1.30 मिलिग्रॅम
  
11
सोडियम
28.00 मिलिग्रॅम
  
2
उपलब्ध नाही
  
कॅल्शियम
74.00 मिलिग्रॅम
  
2
12.00 मिलिग्रॅम
  
29
मॅग्नेशियम
92.00 मिलिग्रॅम
  
1
8.00 मिलिग्रॅम
  
27
जस्त
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
0.10 मिलिग्रॅम
  
23
फॉस्फरस
113.00 मिलिग्रॅम
  
1
39.00 मिलिग्रॅम
  
9
मँगनीज
0.10 मिलिग्रॅम
  
31
0.40 मिलिग्रॅम
  
9
तांबे
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
0.10 मिलिग्रॅम
  
22
सेलेनियम
1.30 मैक्रोग्रॅम
  
6
उपलब्ध नाही
  
चरबीयुक्त आम्ल
  
  
ओमेगा 3s
0.00 मिलिग्रॅम
  
38
उपलब्ध नाही
  
ओमेगा 6s
0.00 मिलिग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
स्टेरॉल
  
  
फायटोस्टेरॉल
0.00 मिलिग्रॅम
  
16
उपलब्ध नाही
  
पाण्याचा अंश
82.00 ग्रॅम
  
99+
उपलब्ध नाही
  
राख
0.09 ग्रॅम
  
99+