Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs Physalis Nutrisi

Asam jawa
Physalis
Physalis vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
62,50 g   
4
13,30 g   
36
Serat
5,10 g   
10
0,50 g   
40
Gula
57,40 g   
3
3,90 g   
99+
protein
2,80 g   
4
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,04   
23
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
26
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
kolin
8,60 mg   
8
2,00 mg   
30
Lemak
0,60 g   
14
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg   
4
170,00 mg   
99+
Besi
2,80 mg   
2
1,30 mg   
11
Sodium
28,00 mg   
2
Tidak tersedia   
Kalsium
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29
Magnesium
92,00 mg   
1
8,00 mg   
27
Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9
manggan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9
Tembaga
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
1,30 mcg   
6
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
Tidak tersedia   
6s Omega
0,00 mg   
99+
Tidak tersedia   
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,00 g   
99+
Tidak tersedia   
Abu
0,09 g   
99+
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!