Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
Buah tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Physalis Nutrisi
f
Asam jawa
Physalis
Physalis vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
13,30 g
36
Serat
5,10 g
10
0,50 g
99+
Gula
57,40 g
3
3,90 g
99+
protein
2,80 g
4
2,30 g
8
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,17
10
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
19
150,00 mcg
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
2,80 mg
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,62 mg
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,50 mg
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,50 mcg
37
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
40
335,00 mcg
4
kolin
8,60 mg
10
2,00 mg
37
Lemak
0,60 g
14
0,00 g
99+
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
170,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
1,30 mg
11
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalsium
74,00 mg
2
12,00 mg
30
Magnesium
92,00 mg
1
8,00 mg
27
Seng
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
39,00 mg
9
manggan
0,10 mg
35
0,40 mg
12
Tembaga
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
selenium
1,30 mcg
6
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
99+
60,00 mg
13
6s Omega
0,00 mg
99+
80,00 mg
24
sterol
phytosterol
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Kandungan air
82,00 g
99+
92,70 g
5
Abu
0,09 g
99+
0,80 g
13
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Gojiberry
Asam jawa dan Buah sukun
Asam jawa dan kismis
Buah-buahan yang tinggi kalori
lengkeng buah
Labu buah
Physalis buah
rambutan buah
Gojiberry buah
Roti buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
cherimoya
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Physalis dan rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Physalis dan Gojiberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori