Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs physalis Nutrition


physalis vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
13.30 g   
36

serat
5.10 g   
10
0.50 g   
40

Sugar
57.40 g   
3
3.90 g   
99+

protein
2.80 g   
4
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.50 mg   
19

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
8.60 mg   
8
2.00 mg   
30

lemak
0.60 g   
14
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
170.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
1.30 mg   
11

sodium
28.00 mg   
2
ora Sumadhiya   

calcium
74.00 mg   
2
12.00 mg   
29

Magnesium
92.00 mg   
1
8.00 mg   
27

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
113.00 mg   
1
39.00 mg   
9

Manganese
0.10 mg   
31
0.40 mg   
9

tembaga
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
1.30 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
ora Sumadhiya   

6s Omega
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
82.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

Ash
0.09 g   
99+
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori