Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


physalis vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs physalis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.30 g   
36
62.50 g   
4

serat
0.50 g   
40
5.10 g   
10

Sugar
3.90 g   
99+
57.40 g   
3

protein
2.30 g   
8
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG   
5
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg   
1
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg   
19
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

kolin
2.00 mg   
30
8.60 mg   
8

lemak
0.00 g   
99+
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg   
99+
628.00 mg   
4

Iron
1.30 mg   
11
2.80 mg   
2

sodium
ora Sumadhiya   
28.00 mg   
2

calcium
12.00 mg   
29
74.00 mg   
2

Magnesium
8.00 mg   
27
92.00 mg   
1

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
113.00 mg   
1

Manganese
0.40 mg   
9
0.10 mg   
31

tembaga
0.10 mg   
22
0.00 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
38

6s Omega
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
82.00 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori