Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
13,30 g  
36

Włókno
4,90 g  
11
0,50 g  
99+

Cukier
11,00 g  
24
3,90 g  
99+

Białko
1,07 g  
22
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4

Cholina
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37

Sadło
0,23 g  
32
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,54 mg  
23
1,30 mg  
11

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnez
25,00 mg  
9
8,00 mg  
27

Cynk
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Mangan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12

Miedź
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce