Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Drzewa chlebowego vs Pęcherzyca Żywienie
f
Drzewa chlebowego
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Drzewa chlebowego Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
13,30 g
36
Włókno
4,90 g
11
0,50 g
99+
Cukier
11,00 g
24
3,90 g
99+
Białko
1,07 g
22
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
21
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
7
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
32
335,00 mcg
4
Cholina
9,80 mg
9
2,00 mg
37
Sadło
0,23 g
32
0,00 g
99+
Minerały
Potas
490,00 mg
5
170,00 mg
99+
Żelazo
0,54 mg
23
1,30 mg
11
Sód
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Wapń
17,00 mg
25
12,00 mg
30
Magnez
25,00 mg
9
8,00 mg
27
Cynk
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
30,00 mg
17
39,00 mg
9
Mangan
0,06 mg
99+
0,40 mg
12
Miedź
0,08 mg
26
0,10 mg
22
Selen
0,60 mcg
10
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
28
60,00 mg
13
Omega 6s
48,00 mg
35
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
14,00 mg
14
9,00 mg
19
Zawartość Wody
70,65 g
99+
92,70 g
5
Popiół
0,93 g
10
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Tamaryndowiec
Drzewa chlebowego i Longan
Drzewa chlebowego i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Longan Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce