Huis
Vergelijk Fruits


Broodfruit vs Physalis


Physalis vs Broodfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  
-  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
27,12 g  
6
13,30 g  
36

Vezel
4,90 g  
11
0,50 g  
99+

Suiker
11,00 g  
24
3,90 g  
99+

Eiwit
1,07 g  
22
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
22,00 mcg  
21
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,46 mg  
7
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
29,00 mg  
31
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4

choline
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37

Dik
0,23 g  
32
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
490,00 mg  
5
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,54 mg  
23
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesium
25,00 mg  
9
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12

Koper
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Water inhoud
70,65 g  
99+
92,70 g  
5

As
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
103,00 kcal  
9
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
103,00 kcal  
8
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
103,00 kcal  
8
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
103,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
103,00 kcal  
11
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
80,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
fruit groente  

Seizoen
Alle seizoenen  
Lente, Zomer  

rassen
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Wit, Geel  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
taai  
Sappig  

Smaak
zacht  
-  

Oorsprong
South Pacific  
Chili, Peru  

groeit op
bomen  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
6-7.5  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Regenval, Warm  
-  

Feiten

Feiten over
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica  
-  

Andere landen
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Nederland  

Top exporteur
Jamaica  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus altilis  
Goudbes  

Synoniem
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Magnollidae  
asteridae  

Bestellen
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Geslacht
Artocarpus  
Physalis  

species
A. altilis  
Physalis  

Generic Group
Moerbei  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits