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Panapen vs Physalis


Physalis vs Panapen


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  

Beneficios Cabello
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  
-  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Hipertensión, Taquicardia ventricular  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,12 g  
6
13,30 g  
36

Fibra
4,90 g  
11
0,50 g  
99+

Azúcar
11,00 g  
24
3,90 g  
99+

Proteína
1,07 g  
22
2,30 g  
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg  
11
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg  
7
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg  
21
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg  
31
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg  
32
335,00 mcg  
4

Choline
9,80 mg  
9
2,00 mg  
37

Grasa
0,23 g  
32
0,00 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
490,00 mg  
5
170,00 mg  
99+

Hierro
0,54 mg  
23
1,30 mg  
11

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
17,00 mg  
25
12,00 mg  
30

Magnesio
25,00 mg  
9
8,00 mg  
27

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
30,00 mg  
17
39,00 mg  
9

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,08 mg  
26
0,10 mg  
22

Selenio
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
48,00 mg  
35
80,00 mg  
24

Esterol
  
  

Fitosterol
14,00 mg  
14
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
70,65 g  
99+
92,70 g  
5

Ceniza
0,93 g  
10
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
103,00 kcal  
9
77,00 kcal  
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
103,00 kcal  
8
36,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
103,00 kcal  
8
53,00 kcal  
27

Calorías en forma seca
103,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
103,00 kcal  
11
53,00 kcal  
33

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
300,00 kcal  
3
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calorías en Tarta
80,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Hortaliza, Tropical  
Hortaliza  

Temporada
Todas las temporadas  
Primavera, Verano  

Variedades
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Blanco, Amarillo  
Amarillo brillante, Naranja  

Dentro Color
Blanco  
Naranja  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Bland  
-  

Origen
Pacífico Sur  
Chile, Perú  

Crece sobre
Arboles  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  
-  

pH Suelo
6-7.5  
5-6.1  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia, Calentar  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
-  

Otros Países
África, India, Estados Unidos de America  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Países Bajos  

Cima Exportador
Jamaica  
Colombia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus altilis  
Physalis Peruviana  

Sinónimo
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Magnollidae  
Asteridae  

Orden
Rosales  
Solanales  

Familia
Moraceae  
Solanaceae  

Género
Artocarpus  
Physalis  

Especies
A. altilis  
Physalis  

Grupo Genérico
Mora  
-  

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