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Physalis vs Panapen


Panapen vs Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
-  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Urticaria, La inflamación de la nariz, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,30 g  
36
27,12 g  
6

Fibra
0,50 g  
99+
4,90 g  
11

Azúcar
3,90 g  
99+
11,00 g  
24

Proteína
2,30 g  
8
1,07 g  
22

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17  
10
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
22,00 mcg  
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg  
1
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,62 mg  
4
0,46 mg  
7

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
335,00 mcg  
4
22,00 mcg  
32

Choline
2,00 mg  
37
9,80 mg  
9

Grasa
0,00 g  
99+
0,23 g  
32

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Hierro
1,30 mg  
11
0,54 mg  
23

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
12,00 mg  
30
17,00 mg  
25

Magnesio
8,00 mg  
27
25,00 mg  
9

Zinc
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fósforo
39,00 mg  
9
30,00 mg  
17

Manganeso
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selenio
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Contenido de Agua
92,70 g  
5
70,65 g  
99+

Ceniza
0,80 g  
13
0,93 g  
10

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal  
15
103,00 kcal  
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
36,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
103,00 kcal  
8

Calorías en forma seca
92,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
53,00 kcal  
33
103,00 kcal  
11

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
300,00 kcal  
3

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
320,00 kcal  
16
80,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Hortaliza  
Hortaliza, Tropical  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti y Kulu Dina  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo brillante, Naranja  
Blanco, Amarillo  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
-  
Bland  

Origen
Chile, Perú  
Pacífico Sur  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga, Arena, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5-6.1  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
-  
Húmedo, Lluvia, Calentar  

Hechos

Datos acerca
Physalis también se conoce como uchuva o baya dorada.  
  • Las semillas del árbol del pan son comestibles.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
Jamaica  

Otros Países
-  
África, India, Estados Unidos de America  

Top Importador
Países Bajos  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Colombia  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana  
Artocarpus altilis  

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum  
Artocarpus communis o Artocarpus incisa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Asteridae  
Magnollidae  

Orden
Solanales  
Rosales  

Familia
Solanaceae  
Moraceae  

Género
Physalis  
Artocarpus  

Especies
Physalis  
A. altilis  

Grupo Genérico
-  
Mora  

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