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Physalis vs Brotfrucht


Brotfrucht vs Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Behandlung von Hautkrankheiten  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
-  
Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Nesselsucht, Entzündung Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
27,12 g  
6

Faser
0,50 g  
99+
4,90 g  
11

Zucker
3,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiweiß
2,30 g  
8
1,07 g  
22

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
22,00 mcg  
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,46 mg  
7

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
22,00 mcg  
32

Cholin
2,00 mg  
37
9,80 mg  
9

Fett
0,00 g  
99+
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Eisen
1,30 mg  
11
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
12,00 mg  
30
17,00 mg  
25

Magnesium
8,00 mg  
27
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Phosphor
39,00 mg  
9
30,00 mg  
17

Mangan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selen
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Wassergehalt
92,70 G  
5
70,65 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,93 G  
10

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
103,00 kcal  
9

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
8

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
103,00 kcal  
8

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
103,00 kcal  
11

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
300,00 kcal  
3

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
80,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Fruchtgemüse, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti und Kulu Dina  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Weiß, Gelb  

Innenfarbe
Orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Zäh  

Geschmack
-  
Fade  

Herkunft
Chile, Peru  
Südpazifik  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Sand, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
6-7.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Regenfall, Warm  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Der milchige Saft der Brotfruchtbaum verwendet wird, wie Kleber & Rinde verwendet wird, Papiere zu machen. Die Samen von Brotfrucht sind essbar.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Jamaika  

Andere Länder
-  
Afrika, Indien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
Niederlande  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kolumbien  
Jamaika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Artocarpus altilis  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Artocarpus communis oder Artocarpus incisa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Magnollidae  

Auftrag
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
Moraceae  

Gattung
Physalis  
Artocarpus  

Spezies
Physalis  
A. altilis  

Gattungsgruppe
-  
Maulbeere  

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