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Panapen vs Longan Nutrición

Panapen
Longan
Longan vs Panapen Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   
Carbohidratos
27,12 g   
6
15,00 g   
27
Fibra
4,90 g   
11
1,10 g   
35
Azúcar
11,00 g   
17
No disponible   
Proteína
1,07 g   
22
1,30 g   
17
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,09   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,00 mg   
31
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
No disponible   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
No disponible   
Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg   
29
No disponible   
Choline
9,80 mg   
7
No disponible   
Grasa
0,23 g   
32
0,40 g   
21
Minerales
  
  
Potasio
490,00 mg   
5
266,00 mg   
24
Hierro
0,54 mg   
23
0,13 mg   
99+
Sodio
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calcio
17,00 mg   
24
1,00 mg   
99+
Magnesio
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fósforo
30,00 mg   
17
12,00 mg   
34
Manganeso
0,06 mg   
99+
No disponible   
Cobre
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22
Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
Omega 6s
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
Esterol
  
  
Contenido de Agua
70,65 g   
99+
78,00 g   
99+
Ceniza
0,93 g   
10
0,50 g   
26
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