Acasă
 Fructe si compara

breadfruit vs longan Nutriție

breadfruit
longan
longan vs breadfruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
27,12 g   
6
15,00 g   
27
Fibră
4,90 g   
11
1,10 g   
35
Zahăr
11,00 g   
17
Nu e disponibil   
Proteină
1,07 g   
22
1,30 g   
17
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,09   
17
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
22,00 mcg   
19
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
30
0,50 mg   
2
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
1,00 mg   
9
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
29,00 mg   
31
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
colină
9,80 mg   
7
Nu e disponibil   
Gras
0,23 g   
32
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
490,00 mg   
5
266,00 mg   
24
Fier
0,54 mg   
23
0,13 mg   
99+
Sodiu
2,00 mg   
18
0,00 mg   
21
Calciu
17,00 mg   
24
1,00 mg   
99+
Magneziu
25,00 mg   
9
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
0,05 mg   
28
Fosfor
30,00 mg   
17
12,00 mg   
34
Mangan
0,06 mg   
99+
Nu e disponibil   
Cupru
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
18,00 mg   
26
0,00 mg   
38
6s omega
48,00 mg   
34
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
70,65 g   
99+
78,00 g   
99+
Frasin
0,93 g   
10
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!