Huis
Vergelijk Fruits


Physalis vs Broodfruit Nutrition


Broodfruit vs Physalis Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
27,12 g  
6

Vezel
0,50 g  
99+
4,90 g  
11

Suiker
3,90 g  
99+
11,00 g  
24

Eiwit
2,30 g  
8
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
22,00 mcg  
32

choline
2,00 mg  
37
9,80 mg  
9

Dik
0,00 g  
99+
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
1,30 mg  
11
0,54 mg  
23

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
17,00 mg  
25

Magnesium
8,00 mg  
27
25,00 mg  
9

Zink
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
39,00 mg  
9
30,00 mg  
17

Mangaan
0,40 mg  
12
0,06 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
26

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
14,00 mg  
14

Water inhoud
92,70 g  
5
70,65 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,93 g  
10

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits