Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs breadfruit Nutriție

stafidă
breadfruit
breadfruit vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
27,12 g   
6
Fibră
3,70 g   
16
4,90 g   
11
Zahăr
59,19 g   
2
11,00 g   
17
Proteină
3,07 g   
3
1,07 g   
22
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
0,50 mcg   
32
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
colină
11,10 mg   
5
9,80 mg   
7
Gras
0,46 g   
19
0,23 g   
32
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
490,00 mg   
5
Fier
1,88 mg   
6
0,54 mg   
23
Sodiu
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Calciu
50,00 mg   
6
17,00 mg   
24
Magneziu
32,00 mg   
4
25,00 mg   
9
Zinc
0,22 mg   
13
0,12 mg   
21
Fosfor
101,00 mg   
2
30,00 mg   
17
Mangan
0,30 mg   
16
0,06 mg   
99+
Cupru
0,32 mg   
4
0,08 mg   
26
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
18,00 mg   
26
6s omega
29,00 mg   
99+
48,00 mg   
34
sterol
  
  
Continut de apa
15,43 g   
99+
70,65 g   
99+
Frasin
1,85 g   
3
0,93 g   
10
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!