Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Jagody Goji Żywienie


Jagody Goji vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
27,12 g  
6
69,21 g  
3

Włókno
4,90 g  
11
8,00 g  
3

Cukier
11,00 g  
24
13,00 g  
16

Białko
1,07 g  
22
14,07 g  
1

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,20  
7

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg  
21
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
30
1,30 mg  
1

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg  
11
0,00 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg  
7
0,00 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg  
31
19,20 mg  
38

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg  
32
0,00 mcg  
40

Cholina
9,80 mg  
9
0,00 mg  
39

Sadło
0,23 g  
32
1,00 g  
6

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg  
5
840,00 mg  
1

Żelazo
0,54 mg  
23
9,00 mg  
1

Sód
2,00 mg  
18
24,00 mg  
4

Wapń
17,00 mg  
25
100,00 mg  
1

Magnez
25,00 mg  
9
0,00 mg  
31

Cynk
0,12 mg  
21
2,70 mg  
1

Fosfor
30,00 mg  
17
0,00 mg  
99+

Mangan
0,06 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
26
2,00 mg  
1

Selen
0,60 mcg  
10
63,70 mcg  
1

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
14,00 mg  
14
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
70,65 g  
99+
0,00 g  
99+

Popiół
0,93 g  
10
0,00 g  
99+

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce