Drzewa chlebowego vs Jagody Goji Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
69,21 g
3
Włókno
4,90 g
11
8,00 g
3
Cukier
11,00 g
17
13,00 g
11
Białko
1,07 g
22
14,07 g
1
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,20
7
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
1,30 mg
1
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
0,00 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
19,20 mg
38
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Cholina
9,80 mg
7
0,00 mg
32
Sadło
0,23 g
32
1,00 g
6
Minerały
Potas
490,00 mg
5
840,00 mg
1
Żelazo
0,54 mg
23
9,00 mg
1
Sód
2,00 mg
18
24,00 mg
4
Wapń
17,00 mg
24
100,00 mg
1
Magnez
25,00 mg
9
0,00 mg
31
Cynk
0,12 mg
21
2,70 mg
1
Fosfor
30,00 mg
17
0,00 mg
99+
Mangan
0,06 mg
99+
0,00 mg
99+
Miedź
0,08 mg
26
2,00 mg
1
Selen
0,60 mcg
10
63,70 mcg
1
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
70,65 g
99+
0,00 g
99+
Popiół
0,93 g
10
0,00 g
99+
