Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en Physalis


Physalis en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Onbekend   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
NA   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
hypertensie, ventriculaire tachycardie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
13,30 g   
36

Vezel
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Suiker
2,76 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Dik
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zink
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fosfor
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Mangaan
0,13 mg   
26
0,40 mg   
9

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
0,00 mcg   
17
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
Niet beschikbaar   

Omega 6s
49,00 mg   
33
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
Niet beschikbaar   

As
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
77,00 kcal   
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
238,00 kcal   
22

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
320,00 kcal   
14

Kenmerken

Type
BES   
fruit groente   

Seizoen
Alle seizoenen   
Lente, Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Fel geel, Oranje   

Inside Color
romige Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
NA   

Oorsprong
Mexico   
Chili, Peru   

groeit op
Vines   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
NA   

pH van de bodem
5.5-7.5   
5-6.1   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
NA   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
NA   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Nee   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
NA   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
NA   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nederland   

Top exporteur
China   
Colombia   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Goudbes   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
asteridae   

Bestellen
cucurbitales   
Solanales   

Familie
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Geslacht
cucurbita   
Physalis   

species
cucurbita mixta   
Physalis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits