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Calabaza y Physalis


Physalis y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
0,50 g   
40
0,50 g   
40

Azúcar
2,76 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
No disponible   

Choline
0,00 mg   
32
2,00 mg   
30

Grasa
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
170,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
1,30 mg   
11

Sodio
1,00 mg   
20
No disponible   

Calcio
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesio
12,00 mg   
23
8,00 mg   
27

Zinc
0,32 mg   
8
0,10 mg   
23

Fósforo
44,00 mg   
7
39,00 mg   
9

Manganeso
0,13 mg   
26
0,40 mg   
9

Cobre
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
No disponible   

Omega 6s
49,00 mg   
33
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
No disponible   

Ceniza
1,40 g   
5
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
NA   

Origen
México   
Chile, Perú   

Crece sobre
Vides   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
5.5-7.5   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
NA   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Países Bajos   

Cima Exportador
China   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Asteridae   

Orden
Cucurbitales   
Solanales   

Familia
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

Género
Cucurbita   
Physalis   

Especies
Cucurbita mixta   
Physalis   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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