Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Goji bessen Nutrition

Kokosnoot
Goji bessen
Goji bessen vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
69,21 g   
3
Vezel
9,00 g   
2
8,00 g   
3
Suiker
6,23 g   
99+
13,00 g   
11
Eiwit
3,33 g   
2
14,07 g   
1
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,20   
7
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32
Dik
33,49 g   
1
1,00 g   
6
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
840,00 mg   
1
Ijzer
2,43 mg   
4
9,00 mg   
1
Natrium
20,00 mg   
5
24,00 mg   
4
Calcium
14,00 mg   
27
100,00 mg   
1
Magnesium
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31
Zink
1,10 mg   
2
2,70 mg   
1
Fosfor
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Mangaan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+
Koper
0,44 mg   
3
2,00 mg   
1
Selenium
10,10 mcg   
2
63,70 mcg   
1
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Water inhoud
47,00 g   
99+
0,00 g   
99+
As
0,97 g   
8
0,00 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!