Acasă
 Fructe si compara

Nucă de cocos vs Gojiberry Nutriție

Nucă de cocos
Gojiberry
Gojiberry vs Nucă de cocos Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
24,23 g   
8
69,21 g   
3
Fibră
9,00 g   
2
8,00 g   
3
Zahăr
6,23 g   
99+
13,00 g   
11
Proteină
3,33 g   
2
14,07 g   
1
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,22   
6
0,20   
7
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
1,30 mg   
1
Vitamina B3 (niacina)
0,54 mg   
29
0,00 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,01 mg   
2
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
20,80 mcg   
14
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
3,30 mg   
99+
19,20 mg   
38
Vitamina E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
12,10 mg   
4
0,00 mg   
32
Gras
33,49 g   
1
1,00 g   
6
minerale
  
  
Potasiu
356,00 mg   
12
840,00 mg   
1
Fier
2,43 mg   
4
9,00 mg   
1
Sodiu
20,00 mg   
5
24,00 mg   
4
Calciu
14,00 mg   
27
100,00 mg   
1
Magneziu
32,00 mg   
4
0,00 mg   
31
Zinc
1,10 mg   
2
2,70 mg   
1
Fosfor
113,00 mg   
1
0,00 mg   
99+
Mangan
1,50 mg   
2
0,00 mg   
99+
Cupru
0,44 mg   
3
2,00 mg   
1
Seleniu
10,10 mcg   
2
63,70 mcg   
1
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s omega
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Continut de apa
47,00 g   
99+
0,00 g   
99+
Frasin
0,97 g   
8
0,00 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!