Acasă
Fructe si compara


Gojiberry vs american Persimmon Nutriție


american Persimmon vs Gojiberry Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
69,21 g  
3
33,50 g  
5

Fibră
8,00 g  
3
3,60 g  
17

Zahăr
13,00 g  
16
12,50 g  
20

Proteină
14,07 g  
1
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,20  
7
0,02  
26

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27

Vitamina C (acid ascorbic)
19,20 mg  
38
66,00 mg  
10

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  

licopenul
0,00 mcg  
9
-  

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gras
1,00 g  
6
0,40 g  
21

minerale
  
  

Potasiu
840,00 mg  
1
310,00 mg  
19

Fier
9,00 mg  
1
2,50 mg  
3

Sodiu
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20

Calciu
100,00 mg  
1
27,00 mg  
16

Magneziu
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26

Zinc
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22

Fosfor
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
20

Mangan
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15

Cupru
2,00 mg  
1
0,11 mg  
17

Seleniu
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
-  

6s omega
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Continut de apa
0,00 g  
99+
64,40 g  
99+

Frasin
0,00 g  
99+
0,90 g  
11

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut