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Gojiberry vs Americana Persimmon Nutrição

Gojiberry
Americana Persimmon
Americana Persimmon vs Gojiberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
69,21 g  
3
33,50 g  
5
Fibra
8,00 g  
3
3,60 g  
17
Açucar
13,00 g  
16
12,50 g  
20
Proteína
14,07 g  
1
0,80 g  
37
Proteína para Rácio Carb
0,20  
7
0,02  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
81,00 mcg  
9
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
1,30 mg  
1
0,01 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,20 mg  
38
66,00 mg  
10
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
-  
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
-  
Licopeno
0,00 mcg  
9
-  
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  
Choline
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Gordo
1,00 g  
6
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
840,00 mg  
1
310,00 mg  
19
Ferro
9,00 mg  
1
2,50 mg  
3
Sódio
24,00 mg  
4
1,00 mg  
20
Cálcio
100,00 mg  
1
27,00 mg  
16
Magnésio
0,00 mg  
31
9,00 mg  
26
Zinco
2,70 mg  
1
0,11 mg  
22
Fósforo
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
20
Manganês
0,00 mg  
99+
0,36 mg  
15
Cobre
2,00 mg  
1
0,11 mg  
17
Selênio
63,70 mcg  
1
0,20 mcg  
15
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
-  
6s Omega
0,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12
Teor de água
0,00 g  
99+
64,40 g  
99+
Cinza
0,00 g  
99+
0,90 g  
11
Calorias >>
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