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Americana Persimmon vs Fruta milagrosa Nutrição

Americana Persimmon
Fruta milagrosa
Fruta milagrosa vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
33,50 g  
5
5,40 g  
99+
Fibra
3,60 g  
17
5,40 g  
8
Açucar
12,50 g  
20
0,00 g  
99+
Proteína
0,80 g  
37
1,00 g  
25
Proteína para Rácio Carb
0,02  
26
0,03  
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
-  
Vitamina B3 (Niacina)
-  
-  
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
-  
Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
2,00 mcg  
33
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg  
10
1,33 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
-  
0,78 mg  
15
Vitamina K (Phyllochinone)
-  
-  
Licopeno
-  
-  
Luteína + Zeaxantina
-  
-  
Choline
8,60 mg  
10
-  
Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg  
19
-  
Ferro
2,50 mg  
3
-  
Sódio
1,00 mg  
20
-  
Cálcio
27,00 mg  
16
-  
Magnésio
9,00 mg  
26
-  
Zinco
0,11 mg  
22
-  
Fósforo
26,00 mg  
20
-  
Manganês
0,36 mg  
15
-  
Cobre
0,11 mg  
17
-  
Selênio
0,20 mcg  
15
0,00 mcg  
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
-  
-  
6s Omega
20,00 mg  
99+
-  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
16,00 mg  
12
-  
Teor de água
64,40 g  
99+
80,50 g  
99+
Cinza
0,90 g  
11
0,50 g  
27
Calorias >>
<< Benefícios

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